ゆりのき整骨院 StaffBLOG
2011.12.30 心のスキ
年の瀬になり、仕事納めになり家で大掃除を
する人も増えている。
普段は何気ないことだが、ちょっとだけならと
無理な体勢で掃除をしたり、ちょっとだけなら
これに乗っちゃえと・・・
それが実は怪我の元
３０日で明日は大晦日。 やることが山々で
忙しい。まとめてやっちゃえとなると隙が出来る。
心に隙が出来ると体も比例して隙が出来る。
スポーツでも武道でも隙が出来ればやられてしまう。
体で言うと怪我をする。
皆さん、自分の体と相談しながらやりましょう。
体の悲鳴を感じたら、無理を為さらずに。
＜ 村岡 実体験をもとにの巻 ＞
2011.12.29 第３の目
昨日ボスと話していた。
以前勉強会でやった内容。
ボスから宿題を出されていたが全然
分からなかった。
昨日いろいろ調べてみると色んなことが
分かった。
聞いたことがあるものが出てきていたが
学生時代の解剖学の授業ではそこには
一切触れなかった。
その器官は子供と大人で変わるくらい。
いやぁ、昨日も学びが深かった。
第３の目の本質をしっかりと身に着けていこう。
＜ 村岡 再来年にはスーパーマンになれそうの巻 ＞
2011.12.29 歩行
今朝もウォーキングをしたが爽快だった。
いつもよりも歩幅のスタンスを広げてみた。
気持ちいい。
スタンスを広げた歩行してみるといいですよ。
特に普段何気ないところでつまづく人は
お勧めです。
つまづく方の脚のスタンスを広げると
いいですよ
＜ 村岡 朝の歩行の巻 ＞
2011.12.28 蹴り納め
先日、今年最後のフットサルに行ってきた。
１０月の終わりから初めて２か月。
体のキレも 戻りつつあり、動けてきた。
昨日も僕の得意なフェイントがあるのだが
今まで体が重くて出来なかった。
昨日無意識に体が動いた。
体に染みついていた動作が出来た。
まだ錆びついていない。ちょっとした確信が
持てた。
来年はもっとアグレッシブに動いて
大会に参加したいと感じた。
＜ 村岡来季のフットサルの抱負の巻 ＞
2011.12.26 トレーナー 3
昨日のトレーナーで今年のトレーナー活動が
終了した。
毎年トレーナー活動で感じることは怪我が多いこと。
トレーナーにしてみれば多くの症例を見れるため
勉強にはなる。
だが、他の見方をすると、このスポーツをすると怪我を
するという捉え方。怪我がしやすい状態で運動している
という捉え方も出来る。
スポーツは勝ち負けも必要だが、互いが精一杯の力を
出し合って競い合って行うのが最も楽しいと言える。
スポーツで怪我をしないような体に仕向けるのもトレーナーの
役割。
来年はもっと多くの人にスポーツを楽しんでもらい、運動を
好きになってもらい、歩くことを好きになってもらえば、全ての人が
健康になる。
日本全国の人たちが歩いて通勤、通学、その他の移動をしている
姿にしていくようにしていきたい。
＜ 村岡 来年の抱負の巻 ＞
2011.12.26 贈り物
昨日は１２月２５日クリスマス。
例年に稀なホワイトクリスマスだった。
午後の四時ごろに粉雪が空を舞った。
幻想的な風景。その後、粉雪は止み
空が明るくなり出した。
またしても幻想的な空模様。
空の色が何色かに分かれ、光を受けている。
子供たちには好きなおもちゃやゲームを
そして大人たちにはこの幻想的な空模様を
プレゼントとして贈ってくれたのだろう。
気温と気流、雲の粒子がこの幻想的な空模様を
演出。偶発的ではなく、必然。
2011.12.21 初体験
昨日、初めてBMWに乗った。
勉強会に一緒に行った先生が車を
出して頂き、乗せてもらった。
以前勉強会でダンパーが効いているから
一度乗ってみるといいと言っていたのを
思い出しながら、後部座席に陣取った。
違う。何かが違う。なんだろうこの違和感
そんな感じを行き帰りに体感した。
いつも乗る車をイメージすると「走っている」
感じがするが、昨日乗せて頂いた感じは
道路を「滑っている」感じがした。
車線変更でもハンドルを切って前輪が先に
動きその後後輪がついてくる感じをいつもは
したが、昨日は道路をスラロームのように滑って行く
から何とも言いようのないこの感じ。
車を乗りながら人に置き換えてみると色々と
想像が頭の中を駆け巡っていた
ありがとうございました。貴重な体験をさせて頂き
一生に一度体感できるか出来ないかそんな体験を
した一日。
＜ 色々な機能が搭載されていたBMWだったの巻 ＞
2011.12.21 リアリティーセラピー
先日、BOSSといつも勉強会で色々と
教えて頂いている先生と一緒に
リアリティーセラピーに行ってきた。
人が苦痛と感じていることを人の欲求充足
を満たしながら問題解決をしていく方法
なのだが、行くと普段勉強会で話している
ことと同じことがニュアンスが違うが自分の
耳を通し頭にインプットされてくる。
普段ブログでしか拝見できない講師の先生に
直接質問も出来たし、充実した一日だった。
改めて実感した。自分のやっていることは逸れていないと。
最後に昨日の講師の奥様が書いたブログの中に
こんな記事が載っていた。
彼氏からメール返信が来ないときに送ると「重い女」
と思われる７つのパターン
というのがあった。その中で疑問に思ったことがあったが
直接聞けたのでよかった
＜村岡、自分の基本的欲求は何が強いかを思った一日の巻 ＞
2011.12.19 一年の振り返り
土曜日に以前働いていたグループを
卒業し、開業されている先生方との
忘年会が行われた。
参加されている先生方は以前学ばせて頂いた
こともあり、今現在も学ばせて頂いている。
この忘年会でも多くのことを感じ取った。
今行っている鍛練、立禅の意味。構造医学とは
とか。
普段行っている勉強会とは違い、また奥が深い。
また新たな発見も出来た。
ウィスキーをコーラで割ると意外とおいしく飲めることが
わかった（皆はハイボールと言っていた）
振り返ってみると多くのことを学んだ一年。
構造医学、柳生心眼流、選択理論、フットサル
全てにおいて必要不可欠。
今年あと少し。２０日のリアリティーセラピーで
選択理論を学んでいこう。
＜ 村岡 ハイボール堪能の巻 ＞
2011.12.15 自己診断
自分自身の診断は難しい。
昨日、初めて腰の痛みを感じた。
繋いであった紐が切れるような感じ。
最近サッカーをやり始め、踏ん張ることが
多かったので自分自身はPItがあると思っていた。
PItの体操をしても中々症状が改善していかない。
でも、ASの症状でもなさそうだった。WB体操しても
変わらなかった。
BOSS （中学生の患者さんもこう呼んでいる）にお願いし
処置をしてもらった。
結果的には左のASｔ があり、右はASだった。
中々自分での判断は難しい。
＜ 村岡腰部の痛みと格闘の巻 ＞
2011.12.14 皆既月食
１０日の夜鮮やかな天体ショーを目の当たりにした。
皆既月食。地球が太陽と月の影に隠れる自然現象。
日食は小学校の理科の授業で見たことがあったが
月食は初めてだった。
神秘的な現象だった。
月が地球の影で赤胴色になるのもすごいが、その後の
また元の状態に戻っていくのも神秘的だった。
天体ショーは見ていて飽きない。流星群や今回の月食。
または夜空に輝く星。
今、話題となっているオリオン座の一等星、ベテルギウスの
超新星爆発。
天体は尽きない。生きているから。
ただ、今はもうこの世に存在しないマンモスを生き返らせるのは
どうだろうか。
自然の摂理を壊すとどんでん返しが来るかも。
＜ 村岡 天体ショーに大興奮の巻 ＞
2011.12.12 トレーナー 2
１１日に毎回参加させて頂いている八千代市の
バレーボールの今期のトレーナー活動が
終了した。
八千代のトレーナーは外傷が多く見られる。
肩関節脱臼、アキレス腱断裂、各関節の捻挫etc
今期も多くの症例を見てきた。
好きなスポーツを怪我なくサポートしていくのもトレーナー
の仕事。
現場で外傷が出たときに処置するのもトレーナーの仕事。
来季も両方をサポートしていけるトレーナー活動をしていこう。
＜ 村岡トレーナー活動日記 ＞
2011.12.05 トレーナー 1
先日、トレーナー活動のお誘いがあり
佐倉市のママさんバレーの大会に
行ってきた。
佐倉市のママバレーの大会のトレーナーも
今年は昨日が最後だった。
選手の皆さんお疲れ様でした。
来年も目一杯プレー出来るように
トレーニングを積んでいきましょう。
トレーナー 2 に続く。
＜ 村岡 トレーナー日記 ＞
2011.12.01 捉え方
ものの捉え方としてはいくつもある。
例えば、コップに水が半分入っていたとしたら、
コップには半分しか水が残っていないとするか
コップに半分も入っているとするか。
人が捉えるのはいくつもある。但し、それを自分と
同じ捉え方にすると喧嘩やいざこざが始まる。
だって、十人十色って言うのだから。
事実は１つ、解釈は無数。
今年も一年を終えようとしています。
年も一つ増えようとしています。
事実は１つですが、解釈は無数です。
今出来ることを沢山やって行きましょう。
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